Na problemy z wysypianiem bardzo fajne zma z dodatkami https://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_ZMB_+_GMC-opis32976.html#wartosci co do regeneracji trudno coś konkretnego podać jak za mało kalorii jesz to tu moze być problem i własnie problem też tego wysypiania, bo podczas niego najwięcej się organizm regeneruje mozesz spróbować zen szenia z guaraną [...]
[...] na temat odżywiania przedstawiłeś bardzo lakoniczne. Odżywkę białkową możesz kupić, ale warto byłoby przeanalizować jadłospis najpierw i zrobić w nim pewien porządek. smakowo ciekawe produkty ma: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=scitec cenowo natomiast dobrze wypada: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html
Moje dwa tymy (które działają na mnie naprawde dobrze) to: Właśnie shotgun http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html oraz S.A.W :-)) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis606.html
Zależy Ci na mocnym pobudzeniu, ale tak na prawdę nie wiesz czym ono jest bo póki co nic mocnego nie jadłeś, wiec tak jak mówiłem odpuść 1,3d ja bym na Twoim miejscu wrzucił np: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html + http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html takie moje zdanie.
1.bardzo dobre 2.aminy zmien na http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html witaminy zmienilbym na tansze http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html I http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine3-opis3346.html proponuje połączyć to w fajnego cyklona
Kreatyna np http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Przerwy robisz od kreatyny (przyjęło się że przerwa tyle ile trwał cykl) , stymulantów, noo bosterów.
[...] diete, trenujac, nie powinno nic sie dziac, jezeli wypracujesz cos na cyklu. co do suplementow, osobiscie tez bym wolal wziac typowego pre, lub stacka z miksem kreatyn, niz nitro 2. np stack http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html#wartosci pre http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Gold_Standard_Pre-Workout-opis32256.html
Witam serdecznie, zapraszam do złożenia zamówienie przez naszą stronę internetową - www.sfd.pl/sklep Zarejestrowani Klienci mogą dołączyć do programu lojalnościowego, gdzie za każde wydane 50 zł otrzymują 3 pkt. Zgromadzone punkty można wymieniać na bony rabatowe lub produkty, poniżej link: http://www.sfd.pl/sklep/punkty/produkty.aspx Dodatkowo do [...]
[...] o mase i sile to ja bylbym za KA z odpowiednia dieta/ albo polaczenie np xp/hp/shothun i dobrego mono. Osobiscie ostatnio polecalem kolezce w sklepie taki zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_SHOTGUN-opis994.html Po dwoch tygodniach z dieta z nadwyzka 1000kalori i [...]
Jak masz dietę to Ci nie potzrebne, jak wystąpią braki wtedy białko lub gainer w zależności czego te braki będą dotyczyć np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html
http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html z gotowców możesz dać solo AAKG, BA kwestia funduszy i wyboru ^^
Kup sobie na początek: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html i coś na pompe http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html Ekonomicznie bardzo wychodzi:) Zmieniony przez - Dj_Kowal w dniu 2012-05-12 16:36:37